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Lácteos

Queso fresco

Perfil nutricional y conexiones con nutrientes y categorías alimentarias.

Perfil nutricional

El queso fresco conserva más agua que los quesos curados y aporta proteína, calcio y fósforo, con grasa variable según el producto.

Composición nutricional por 100 g

Correspondencia utilizada: Fromage frais ou spécialité fromagère non affinée, nature, à tartiner, en barquette, non allégée en matière grasse · código Ciqual 12068.

Energía931 kJ
Energía225 kcal
Proteínas6,25 g
Hidratos de carbono3,31 g
Grasas20,7 g
Azúcares3,31 g
Fibra alimentaria0 g
Grasas saturadas13 g
Sal0,9 g

Fuente: ANSES, Table Ciqual 2025. Datos reproducidos a partir del registro indicado; licencia Etalab Open License 2.0. Los valores corresponden al alimento descrito por Ciqual y pueden variar según variedad, origen, procesado o preparación.

Nutrientes relacionados

Estas fichas explican componentes útiles para interpretar este alimento. La relación no significa que una ración concreta cubra una cantidad determinada de las necesidades diarias.

Categoría alimentaria relacionada

Se enlaza con la categoría Codex más próxima disponible. Es una clasificación técnica de alimentos, no una tabla de composición.

01.6.2Queso madurado

Cómo interpretarlo

La composición de un alimento no debe valorarse a partir de un único nutriente. El patrón alimentario, la frecuencia, la cantidad consumida y la preparación también forman parte del contexto.

Marco de referencia: AESAN, bases y estudios de composición de alimentos; EFSA, composición de alimentos e ingestas dietéticas de referencia. Perfil cualitativo, no análisis de una muestra concreta.