Perfil nutricional
La mandarina es un cítrico con elevada proporción de agua y aporta vitamina C y fibra cuando se consume entera.
Correspondencia utilizada: Clémentine ou mandarine, chair sans peau, sans pépins, crue · código Ciqual 13024.
| Energía | 193 kJ |
|---|---|
| Energía | 45,5 kcal |
| Proteínas | 0,81 g |
| Hidratos de carbono | 9,17 g |
| Grasas | < 0,5 g |
| Azúcares | 8,6 g |
| Fibra alimentaria | 1,7 g |
| Grasas saturadas | < 0,01 g |
| Sal | < 0,013 g |
Fuente: ANSES, Table Ciqual 2025. Datos reproducidos a partir del registro indicado; licencia Etalab Open License 2.0. Los valores corresponden al alimento descrito por Ciqual y pueden variar según variedad, origen, procesado o preparación.
Nutrientes relacionados
Estas fichas explican componentes útiles para interpretar este alimento. La relación no significa que una ración concreta cubra una cantidad determinada de las necesidades diarias.
Categoría alimentaria relacionada
Se enlaza con la categoría Codex más próxima disponible. Es una clasificación técnica de alimentos, no una tabla de composición.
04.1.1.3Frutas frescas peladas y/o cortadasCómo interpretarlo
La composición de un alimento no debe valorarse a partir de un único nutriente. El patrón alimentario, la frecuencia, la cantidad consumida y la preparación también forman parte del contexto.