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Crustáceos

Gambas

Perfil nutricional y conexiones con nutrientes y categorías alimentarias.

Perfil nutricional

Las gambas son crustáceos con un perfil predominantemente proteico y aportan varios minerales y vitamina B12.

Composición nutricional por 100 g

Correspondencia utilizada: Crevette, élevage, cuite (aliment moyen) · código Ciqual 10101.

Energía424 kJ
Energía100 kcal
Proteínas22,5 g
Hidratos de carbono0,64 g
Grasas0,85 g
Azúcares0 g
Fibra alimentaria0 g
Grasas saturadas0,28 g
Sal1,66 g

Fuente: ANSES, Table Ciqual 2025. Datos reproducidos a partir del registro indicado; licencia Etalab Open License 2.0. Los valores corresponden al alimento descrito por Ciqual y pueden variar según variedad, origen, procesado o preparación.

Nutrientes relacionados

Estas fichas explican componentes útiles para interpretar este alimento. La relación no significa que una ración concreta cubra una cantidad determinada de las necesidades diarias.

Categoría alimentaria relacionada

Se enlaza con la categoría Codex más próxima disponible. Es una clasificación técnica de alimentos, no una tabla de composición.

09.1.2Moluscos, crustáceos y equinodermos frescos

Cómo interpretarlo

La composición de un alimento no debe valorarse a partir de un único nutriente. El patrón alimentario, la frecuencia, la cantidad consumida y la preparación también forman parte del contexto.

Marco de referencia: AESAN, bases y estudios de composición de alimentos; EFSA, composición de alimentos e ingestas dietéticas de referencia. Perfil cualitativo, no análisis de una muestra concreta.