Inicio › Alimentos › Aceite de oliva
Aceites y grasas

Aceite de oliva

Perfil nutricional y conexiones con nutrientes y categorías alimentarias.

Perfil nutricional

El aceite de oliva es prácticamente grasa alimentaria y, por ello, tiene elevada densidad energética. En su perfil lipídico predominan los ácidos grasos monoinsaturados.

Composición nutricional por 100 g

Correspondencia utilizada: Huile d'olive vierge extra · código Ciqual 17270.

Energía3700 kJ
Energía899 kcal
Proteínas0,25 g
Hidratos de carbonotraces g
Grasas99,9 g
Azúcares0 g
Fibra alimentaria0 g
Grasas saturadas15,2 g
Sal< 0,013 g

Fuente: ANSES, Table Ciqual 2025. Datos reproducidos a partir del registro indicado; licencia Etalab Open License 2.0. Los valores corresponden al alimento descrito por Ciqual y pueden variar según variedad, origen, procesado o preparación.

Nutrientes relacionados

Estas fichas explican los principales componentes que ayudan a interpretar este alimento. La relación no significa que una ración concreta cubra una cantidad determinada de las necesidades diarias.

Categoría alimentaria relacionada

Para conectar esta ficha con el directorio técnico de categorías, se utiliza la categoría Codex más próxima disponible. Es una clasificación de alimentos, no una tabla de composición.

02.1.2Grasas y aceites vegetales

Cómo interpretarlo

La composición de un alimento no debe valorarse a partir de un único nutriente. El patrón alimentario, la frecuencia, la cantidad consumida y la forma de preparación también forman parte del contexto.

Marco de referencia: AESAN, composición de alimentos y recomendaciones dietéticas; EFSA, bases de datos de composición e ingestas dietéticas de referencia. Esta ficha ofrece un perfil cualitativo y no sustituye una tabla analítica de una muestra concreta.